Réduction été - coach in box

Envie de bénéficiez d’une séance gratuite de découverte => Créez votre espace client et c’est parti!!!! ESPACE CLIENT

Une salle unique sur Strasbourg, c’est la 1ère salle dédié à 100% à la préparation physique et au coaching sportif!!!

Elle permet de bénéficier de conditions exceptionnelles pour nos activités. Quand vous venez à la salle c’est pour y être 100% coaché. Le coach vous donne les exercices, les corrections, personnalise votre programme (poids, tension élastique etc.) pour le bon déroulement de votre séance.

Les séances en groupe (team training) se font dans les heures pleines à midi et à parti de 17h30.

Le reste du temps la salle est réservée au coaching solo ou small group et ainsi de disposer de l’ensemble de l’espace et du matériel.

Nous essayez, c’est nous adopter!!!

Notre sol « intéractif » nous permet de vous proposer des exercices ludiques et originaux.
Le matériel est innovant et démarque des salles traditionnelles et des salles de crossfit (avec quelques uns communs ;-)). Chez nous vous entendrez parler de : Bosu, TRX, Elastiques, freeformboard, medecine ball, gymstick, plateau de freeman, flowin, swissball, power bag, battle rope, corde à sauter, kettlebell, slam/wall ball etc.

Notre méthode est l’entrainement fonctionnel. C’est à dire au poids de corps et avec des exercices poly-articulaires (sollicitant l’ensemble du corps).