Depuis plus de dix ans à Strasbourg
Ni seul(e), ni comparé(e). Toujours coaché(e).
Dans une salle classique, on vous laisse seul(e) devant les machines. Ailleurs, on vous compare à un tableau. Ici, un coach dirige chaque séance, du premier exercice au dernier — et vous ressortez avec la banane.
100 %des séances coachées
32cours en salle par semaine
15personnes maximum
5,0sur 63 avis Google
Coach in Box en 80 secondes
Ce qui nous rend différents
Un coach qui vous connaît. Votre prénom, votre genou qui tire, votre dos sensible, vos limites du moment. Il corrige un placement, change le poids ou l'élastique pour vous, et plaisante entre deux séries. Le coach n'est pas une option : c'est le produit.
Une séance pour tous — adaptée à chacun(e). Même cours, même groupe, mais une personnalisation selon votre objectif, votre niveau et votre motivation du jour. Dans le même créneau, quelqu'un de 19 ans plein d'énergie, quelqu'un de 65 ans, quelqu'un qui reprend après une longue pause. La séance est construite pour marcher pour chacun — c'est ce qu'on fait avec les sportifs de haut niveau, et ce qu'on fait ici tous les jours.
Le plaisir, sinon rien. On rit, on transpire, on s'encourage. Pas de téléphone, pas de casque, pas de selfie, pas de regards : un petit groupe et un coach. Les 104 avis en ligne le disent depuis huit ans — et ils sont tous au maximum.
Nicolas vous le dit en face
« Je pensais ne pas avoir le niveau. »
La même promesse, pour tous
En groupe, en petit groupe, ou en individuel
Les cours en groupe
Une heure, un coach, 15 personnes au maximum. Six types de séances, midi et soir, dans les deux salles. C'est par là qu'on commence. Le team training
Le petit groupe
De 2 à 6 personnes autour d'un objectif commun : un couple, une famille, des collègues, une reprise en douceur, un dos fragile. Même coach, prix partagé. Le small group
Le coaching individuel
Seul(e) avec votre coach, dans une salle réservée pour vous, après un bilan. Pour aller plus loin, ou reprendre sans risque. Le coaching solo
Deux salles, un même esprit
Eckbolsheim
Dans le 4 Padel, 8 rue Émile Mathis. 150 m² rien que pour le cours, 15 personnes maximum, 16 cours par semaine. Découvrir la salle
Strasbourg-Meinau
Dans le Basket Center, 180 avenue de Colmar. 80 m² à vous, 10 personnes maximum, 16 cours par semaine. Découvrir la salle
Dehors
4 sorties de course à pied par semaine, coachées, tous niveaux — côtes, fractionné, sorties trail. Courir avec nous
Les deux salles en vidéo
Testez, puis décidez
La première séance est offerte, il n'y a ni frais de dossier ni engagement. Créez votre espace client en une minute, choisissez un créneau, et venez voir ce que « coaché(e) » veut dire chez nous.
Une salle, pas une chaîne
Coach in Box, c'est Nicolas — préparateur physique depuis 1995, entraîneur d'athlétisme passé par l'équipe de France — et une équipe de onze coachs diplômés, à Strasbourg, depuis plus de dix ans. Pas de franchise, pas de siège ailleurs : la personne qui vous accueille est celle qui a construit la méthode, et elle est souvent dans le cours. Qui est Nicolas · L'équipe
Ils le disent mieux que nous
« Le tarif est plus élevé que les salles de grande enseigne. Mais la qualité des cours n'a rien à voir : les coachs vous suivent toute la séance, vous motivent, vous conseillent. » — Clara, Eckbolsheim
« À cent lieues des salles qui ressemblent à des usines. Les cours se font en petits groupes et les coachs vous accompagnent de façon individuelle. Et en plus, ils sont sympa ! » — Bertrand, la Meinau