salle de sport strasbourg coach in box

Prestations

TEAM TRAINING

.

Les séances de TEAM TRAINING, sont nos séances en groupe jusqu’à 15 personnes (Eckbolsheim) ou 12 personnes (Strasbourg/Meinau). Il a toujours un coach avec un thème de séance. Les séances durent 1h en incluant le temps d’échauffement, le cœur de la séance et le retour au calme.

Salle de sport strasbourg coach in box
Salle de sport strasbourg coach in box

SMALL GROUP

.

Séances entre 2 et 6 personnes sur des objectifs communs (sport, couple, famille, surpoids, personnes âgées, mal de dos etc.)

COACHING SOLO

.

Pour aller plus loin dans l'individualisation des séances, dans leur suivi et dans les objectifs avec un coach

Salle de sport strasbourg coach in box
Salle de sport strasbourg coach in box

ELITE PERFORMANCE

.

Groupe restreint en préparation physique pour sportifs de haut niveau ou professionnels

GRAINE DE CHAMPIONS

.

Mise en place de séances en préparation physique pour des jeunes investis dans leur discipline

Salle de sport strasbourg coach in box
Salle de sport strasbourg coach in box

COURSE A PIED

.

Des séances de course à pied individualisées selon votre niveau sur piste pour du fractionné, des séances de côtes, des sorties le week-end.

COACHING EN EXTERIEUR, A DOMICILE, EN VISIO, EN ENTREPRISE…

.

On vous propose des séances sportives à votre domicile sur Strasbourg et environ mais aussi en entreprise, en extérieur ou en visio.

Salle de sport strasbourg coach in box

ADO SPORT

.

Des séances de sport adpatées aux ados avec des contenus comme la nutrition etc.

Close
salle de sport strasbourg coach in box

Bienvenue dans une salle de sport pas comme les autres spécialisée dans la préparation physique et le coaching sportif.

Horaire d’ouverture

Séances de Team training voir le planning
Sur RDV pour toutes autres prestations

Suivez-nous !
About